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MASTER CLASS « DESTRESS » SAMEDI 26 MAI 2018 À 14H30

  • Travail de conscience & de respiration
  • Retrouver la joie de vivre dans la musique, sans stress
  • Amélioration de la posture 
  • Gestion des tensions liées à l’instrument
  • Emotions & trac, comment gérer ?
  • Travail sur l’ancrage & l’homéostasie 

  

Renseignement – Yan Martinez – 0 637 637 847